زندگی خوبی دارم اما نمی تونم خشمم رو کنترل کنم

سلام ...
من ۱۵ سالم بود که ازدواج کردم و شوهرم ۱۲ سال ازم بزرگتر ...
الان بعد گذشت ۱۵ سال دو تا فرزند دختر و پسر دارم که دخترم ۱۴ سالشه و پسرم ۸ سالشه و همه ی دنیای من شدن.
ولی ناخواسته دارم اذیتشون میکنم ..در ضمن خیلی شوهرمم دوس دارم ..سوال من اینه که شوهرم بسیاااار بسیااار آدم خوبیه هم برا من هم برا بچه هاش .. با خیلی از اخلاقای بد من ساخته و همیشه پشتم بوده حتی در درگیری هام با خانوادش ...
بزرگترین مشکل من اینه که من اصلا خشم خودم رو نمیتونم کنترل کنم و سر چیزهای الکی هر روز تو خونه دعوا به راه میندازم و این هم خودم و هم بچه هام رو عذاب میده.
تو رو خدا منو راهنمایی کنین تا این اخلاقم رو ترک کنم ...
نمیدونم شاید شوهرم خیلی منو لوس بار آورده یا کلا به خاطر دوران سخت کودکی اینجوری شدم .