به من اطلاع بده!

با کلیک بر روی "Allow" از تخفیف ها و پیام های سایت مطلع شوید.
user-avatar
موسوی

همه از من بدشون میاد

دسته بندی: مهارت های فردی
#مهارت_ارتباطی
1 1594 2 سال پیش
سلام من یک فردی هستم که اصلا اعتماد به نفس ندارم فکر میکنم که همه از من بدشون میاد، منو یه ادم ضعیف میبینند، فکر میکنم که خیلیا از من زیبا تر هستن ،هیچ وقت نمیتونم که خواسته هامو بیان کنم ،توی یه جمع حرف بزنم ،با همسنای خودم ارتباط بگیرم و کلا کم حرفم. این منو ازار میده چیکار باید بکنم؟

لطفا پیش از ارسال نظر و یا پاسخ، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند. 

مطالب مهم قبل از ایجاد سوال را بخوانید:

ترفند های لوندی در رابطه

ویژگی هایی که زنان جذاب را متمایز می کند

دلایل نداشتن خواستگار

سیاست زنانه که معجزه می کند

نام و نام خانوادگی من را به دیگران نمایش نده

سلام دوست عزیزم روزت بخیر داخل سایت در قسمت تست های روانشناسی تست اعتماد به نفس رو به صورت رایگان انجام بده تا میزان اعتماد به نفست مشخص بشه ، برای بالا بردن اعتماد به نفست لازمه باورهای غلطت رو دور بریزی مثل اینکه زیبا نیستی ، ضعیف هستی و دیگران دوستت ندارن و به جاش باورهای صحیح رو توی ذهنت بکاری و پرورش بدی مثلا این ان که تو برای داشتن حال خوب نیازی به تایید و نظر دیگران نداری ، زیبایی یک چیز سلیقه ای هست و ممکنه در نظر خیلی ها زیبا باشی و در نظر یکسری زیبا نباشی و به جای تمرکز کردن رو نقاط ضعفت (نقاط ضعف خیالی) و بزرگ کردن اون ها به ویژگی های مثبتت فکر کن و یه جا یداداشت کن ، موفقیت هات ،توانایی هات ،کارای خوبی که انجام دادی ،کمک هایی که به اطرافیانت ،انسان ها و طبیعت کردی ،... دوره اعتماد به نفس خانم نصری برای افزایش اعتماد به نفست بهت کمک میکنه تا به سطح ایده آلی از اعتماد به نفس برسی و دیگه این احساسات منفی رو تجربه نکنی. علاوه بر این دوره زبان جادویی و گوش جادویی برای برقرار کردن ارتباط خوب با دیگران آموزش های خوبی برات دارند.

پاسخ 2 سال پیش