افراط در محبت

سلام حنانه عزیز روزت بخیر خیلی قشنگه که میبینم هنوز آدم های با محبت و مهربون وجود دارن،محیت ولطف به دیگران خیلی خوبه اما بعضی وقت ها به خودمون آسیب میزنه. نمیگم بهت که با محبت نباشی چون یک خصلت خوبه اما باید در عین حال فاصلت با آدما رو حفظ کنی. سه تا تست هست که لازمه انجام بدی تا بررسی کنیم ریشه این رفتار چیه ، از کجا شکل گرفته تا بتونیم کمکت کنیم . در صفحه اصلی سایت قسمت تست های روانشناسی این سه تا تست رو به صورت رایگان انجام بدین: تست عزت نفس کوپر اسمیت: https://parisanasri.com/plus/test/10/Self-esteem پرسشنامه اعتماد به نفس: https://parisanasri.com/plus/test/8/Self-Confidence پرسشنامه کوتاه طرحواره یانگ: https://parisanasri.com/plus/test/5/Yang-Schema-Test از اونجایی که گفتی به دیگران زیادی محبت میکنی،پرتوقعشون میکنی و اطمینان زیادی میدی، دوره های نترس و قهرمان شو: https://parisanasri.com/course/745-be-a-hero آموزش رابطه و ارتباط سازی: https://parisanasri.com/course/694-Communication-skills-course عزت نفس : https://parisanasri.com/course/658-Self-esteem-training شناخت و مدیریت تله های روانی: https://parisanasri.com/course/648-Schema-Therapy-Training بهت کمک میکنن سرچشمه این رفتارو پیدا کنی و مهارت هایی یاد بگیری که مسائلتو حل کنی. امیدوارم زندگیت به قشنگی قلبت باشه