چگونه از بد بینی خودم نسبت به همسرم جلو گیری کنم ؟؟؟

سلام عزیزم نیازی به نگرانی نیست تا وقتی ک شما هوای همدیگرو داشته باشین کسی نمیتونه خرابش کنه تا وقتی ک براش خوبی کنی همیشه جذاب ترینی،زندگی پیچو خمای زیادی داره ک ممکنه با خیلی چیزا روبرو بشی مهم این ک تو جا نزنی حتی اگ یه روزی همسرت تو اشتباه افتاد نباید ولش کنی برعکس بیشتر هواشو داشته باش ب هیچ عنوان رها نکن ،فکن ی روزی خودت خطا کردی توقع داری همسرت بشکنه؟ بیخیالت بشه؟ یانه مث کوه بمونه نزاره بلغزی... مگ یه انسان چیه چقد ظرفیت داره خدا نمیشیم ولی قطره ای از خدا باشیم همه ی جوری دغدغه دارن برد کسی میکنه ک جا نزنه بمونه حلش کنه اونوقت میشی خدای زمینی همسرت

و باهاش حرف بزن هیچ چیز بهتر از صحبت دلسوزانه صمیمانه نیست اول از خوبیاش بگو ک چقد برات عزیزه و بعد نگرانیت بیان کن و بهش بگو اگ کمبودی داره یا مشکلی هست باهات در میون بزاره و اطمینان بده ک بدون قضاوتش پشتش وای میستی اگ واقعا توی خودت این جسارت میبینی

باسلام ممنون از پاسخ گویی شما بارها باهاش در مون گذاشتم گفتم بهش بهم میگه من ترو با دنیا عوض نمی کنم خودتم می دونی من عاشقه زندگیمونم ۲فرزند هم داریم ولی این فکر عذابم میده نکنه پای کسه دیگه ای درمیون باشه وقتی کسی بهش زنگ میزنه یا پیام میده همش می ترسم واهمه دارم نکنه پای کس دیگه ای درمیون باشه شغلشم آزاد زنگ خور زیاد داره تا حالا هم چیزی ازش ندیدم بارها بهم میگه من چیزی ندارم که ازت پنهون کنم ولی این فکر عذابم میده خیلی هم بهم محبت می کنه لطفا راهنماییم کنید که چگونه از این فکرای منفی خلاص شم با تشکر ????????????