نام کاربر
چطور استرس و ترس بعد از تصادف رو برطرف کنم؟
دسته بندی: اختلال های روانی
#تصادف #استرس #ترس
سلام
ما دو روز پیش با ماشینمون تصادف سختی کردیم ک خدا رو شکر تن همه ما سالم هست اما دچار استرس و ترسی شدم ک حتی بغل یک راننده دیگه می شینم همه تنم استرس هست. در صورتی ک خودم راننده قابلی بودم و موقع تصادف کنار راننده نشسته بودم.
میترسم این اضطراب و ترس برام بمونه.
لطفا کمک کنید
ما دو روز پیش با ماشینمون تصادف سختی کردیم ک خدا رو شکر تن همه ما سالم هست اما دچار استرس و ترسی شدم ک حتی بغل یک راننده دیگه می شینم همه تنم استرس هست. در صورتی ک خودم راننده قابلی بودم و موقع تصادف کنار راننده نشسته بودم.
میترسم این اضطراب و ترس برام بمونه.
لطفا کمک کنید
لطفا پیش از ارسال نظر و یا پاسخ، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
مطالب مهم قبل از ایجاد سوال را بخوانید:
شبنم
به یک مشاور مراجعه کنید خیلی بهتون کمک میکنه
پاسخ
4 سال پیش