نام کاربر
سر هرچیز الکی عصبانی میشم و کلا بهم میریزم و این عصبانی شدنم جز اینکه خودمو اذیت می کنه و تحت فشارم میذاره باعث میشه که همسرمو که خیلی دوسش دارم و عاشقشم ناراحت کنم .
لطفا پیش از ارسال نظر و یا پاسخ، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
نظراتی که شامل تبلیغ به صورت لینک، نام شرکت، اشخاص خاص باشند منتشر نمی شوند.
شما میتوانید تجربه خودتان را از یک موضوع را به صورت نظر در اینجا درج کنید، و یا میتوانید از تجربه دیگران استفاده کنید.
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
نظراتی که شامل تبلیغ به صورت لینک، نام شرکت، اشخاص خاص باشند منتشر نمی شوند.
شما میتوانید تجربه خودتان را از یک موضوع را به صورت نظر در اینجا درج کنید، و یا میتوانید از تجربه دیگران استفاده کنید.
سلام دوست عزیز روزت بخیر داخل سایت در قسمت تست های به صورت رایگان تست نئو رو انجام بدید ، تا از لحاظ ویژگی های شخصیتی بررسی بشید، بر اساس پیامتون میشه گفت شما کنترل احساساتتون رو ندارید به خصوص احساسات منفی مانند خشم و همچنین تحریک پذیری بالایی هم دارید که باعث میشه زود از کوره در برید و دیگران رو ناراحت کنید. بعد از پیدا شدن ریشه این مسئله و با توجه به دلیل شکل گیریش بهتون چند تا راهکار برای کنترل خشم و و تکانه داده میشه.
پاسخ
1
1
2 سال پیش
سارامقدم
راهکار روبنویسید تاماهم استفاده کمیم ممنون
پریسا
محبت بیشتر
پاسخ
1
2 سال پیش