به من اطلاع بده!

با کلیک بر روی "Allow" از تخفیف ها و پیام های سایت مطلع شوید.
user-avatar
سمانه موسوی

افسردگی

دسته بندی: مهارت های فردی
حسرت
1 810 2 سال پیش
سلام سمانه هستم ۳۷ سالمه خیلی افسرده هستم از هیچی لذت نمیبرم همش حسرت گذشته رو می خورم و ترس زیادی از آینده دارم فک می کنم برای انجام کارام فرصت ندارم سنم خیلی زیاده مثلا برای همین از بچه دار شدنم میترسم یکی به خاطر شغلم و یکی اینکه از پسش بر نیام یا اینکه میگم وای نه ماه ممکنه چه اتفاقایی برام بیفته خیلی داغونم فرصت هارو دارم از دست میدم و نمیتونم یه تصمیم درست بگیرم ممنون میشم کمکم کنید
لطفا پیش از ارسال نظر و یا پاسخ، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
نظراتی که شامل تبلیغ به صورت لینک، نام شرکت، اشخاص خاص باشند منتشر نمی شوند.
شما میتوانید تجربه خودتان را از یک موضوع را به صورت نظر در اینجا درج کنید، و یا میتوانید از تجربه دیگران استفاده کنید.
نام و نام خانوادگی من را به دیگران نمایش نده

سلام سمانه عزیز روزت بخیر ابتدای کار باید منشا و دلیل احساسات منفی شما پیدا بشه که شما از چه زمان و به چه دلیلی درگیر احساس عدم لذت و ترس شدین ، داخل سایت در قسمت تست های روانشناسی تست های اعتماد به نفس، عزت نفس ، طرحواره و نئو رو انجام بدید تا بتونیم بفهمیم مسئله شما چیه و راهنماییتون کنیم.

پاسخ 2 سال پیش