نام کاربر
چه جوری می تونم تو جمع اعتماد به نفسمو بالا ببرم؟
دسته بندی: اختلال های روانی
#اعتمادبنفس #مهارت_ارتباطی
چه جوری می تونم تو جمع اعتماد به نفسمو بالا ببرم؟ وقتی میخوام یه جایی برم، خجالت میکشم استرس میگیرم و دستام دچار لرزش میشه.
چیکار باید بکنم؟ خیلی روابطمو تحت تاثیر قرار داده.
چیکار باید بکنم؟ خیلی روابطمو تحت تاثیر قرار داده.
لطفا پیش از ارسال نظر و یا پاسخ، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
مطالب مهم قبل از ایجاد سوال را بخوانید:
سلام دوست عزیز دوره ی اعتماد بنفس و عزت نفس خانم نصری رو حتما ببینید عالیه
پاسخ
3 سال پیش