نام کاربر
پدر من به مادرم خیانت کرد و از هم جدا شدن با کلی درگیری...
الان من نسبت به کسایی ک وارد زندگیم میشن حس بدبینی دارم و اینکه همش حس میکنم بهم خیانت میشه.
در صورتیکه ک اینجوری بطوری ک حتی توی ذهنم دعوا و خیال پردازی خیانت میکنم.
چیکار کنم این خیانت از ضمیر ناخوداگاهم پاک بشه؟؟؟
الان من نسبت به کسایی ک وارد زندگیم میشن حس بدبینی دارم و اینکه همش حس میکنم بهم خیانت میشه.
در صورتیکه ک اینجوری بطوری ک حتی توی ذهنم دعوا و خیال پردازی خیانت میکنم.
چیکار کنم این خیانت از ضمیر ناخوداگاهم پاک بشه؟؟؟
لطفا پیش از ارسال نظر و یا پاسخ، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
مطالب مهم قبل از ایجاد سوال را بخوانید:
نام کاربر
با سلام، تنها راه پاك كردن افكار منفي از ذهن نوشتن آن است. يك دفترچه تهيه كنيد و آنرا با خطي عمودي تقسيم كنيد. هر دفعه افكار بد به سراغتان مي آيد آنرا در يك طرف يادداشت و عمل مثبن آنرا در مقابل آن بنويسيد. هر چند بار كه در روز افكار منفي يادتان آمد آنرا يادداشت كنيد و بعد از چند روز تكرار مشاهده خواهيد كردكه آن افكار منفي از ضمير ناخودآگاهتان براي هميشه پاك هواهد شد. برگرفته از آمزش هاي NLP
پاسخ
4 سال پیش