چند ماهه مادرم فوت کرده ولی هنوز نتونستم با مرگش کنار بیام
این فکرا مغزم رو بهم میریزه و در نتیجه استرس شدید میگیرم.
همش ترس دارم از آینده دارم.
بنظر شما چیکارکنم؟
لطفا پیش از ارسال نظر و یا پاسخ، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
مطالب مهم قبل از ایجاد سوال را بخوانید:
سلام دوست عزيز، من ازدواج كردم و فرزند دارم، من هم خيلي زود هم مادر و هم پدرم رو از دست دادم، بعد از فوت مادرم خيلي حس ناراحتي و افسردگي داشتم و همش خاطرات گذشته در نظرم تداعي ميشد، البته هنوزم بعد از ٨ سال روزي نمياد كه من به ياد پدر و مادرم نيفتم ولي از همون روزاي اول حس من به زندگي عوض شد كه من هم روزي از اين دنيا ميرم و دوباره ميبينمشون و دنيا موقت و فاني هست و اصلا نبايد دلبسته شد اتفاقا وقتي به اين شكل نگاه ميكنم حس لذت و شادي در من به وجود مياد و كلا نگاه من به زندگي و شوهرم و فرزندم عوض شد و عشق و محبتم بيشتر و دلبستگي هام كمتر، اميدوارم هر چه زودتر شما هم به اين احساس خوب برسيد. موفق باشيد?
ممنون دوست خوبم حرفات بهم دلگرمی داد
عزیزم مرگ جزء قوانین طبیعته و همه ما روزی میمیریم بهتره براشون قرآن و دعا بخونی و طلب استغفار کنی و خودت رو با چیزهای مختلف سرگرم کنی مثلا کتابخوندن .صحبت با یه دوست. ورزش کردن . موسیقی های شاد گوش دادن و هر کاری که قبلا خیلی دوست داشتی .