نام کاربر
اعتماد به نفس ندارم چی کار کنم؟
دسته بندی: اختلال های روانی
#کمبود_اعتمادبنفس #مهارت_ارتباطی
با عرض سلام
من احساس میکنم اعتماد به نفس ضعیفی دارم و در سخنرانی در جمع یا اینکه اگر بخواهم کاری را انجام دهم دچار استرس زیادی میشوم لطفا راهنماییم کنید
من احساس میکنم اعتماد به نفس ضعیفی دارم و در سخنرانی در جمع یا اینکه اگر بخواهم کاری را انجام دهم دچار استرس زیادی میشوم لطفا راهنماییم کنید
لطفا پیش از ارسال نظر و یا پاسخ، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
نظراتی که شامل تبلیغ به صورت لینک، نام شرکت، اشخاص خاص باشند منتشر نمی شوند.
شما میتوانید تجربه خودتان را از یک موضوع را به صورت نظر در اینجا درج کنید، و یا میتوانید از تجربه دیگران استفاده کنید.
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
نظراتی که شامل تبلیغ به صورت لینک، نام شرکت، اشخاص خاص باشند منتشر نمی شوند.
شما میتوانید تجربه خودتان را از یک موضوع را به صورت نظر در اینجا درج کنید، و یا میتوانید از تجربه دیگران استفاده کنید.
fariba
سلام دوست عزیز اعتماد به نفس با تمرین و آموزش به دست میاد اعتماد به نفس نسبی است یعنی مادر زادی نیست هیچ کس نداشته همه یاد گرفتن شما هم میتونی یاد بگیری حتما از پکیج اعتماد به نفس خانم نصری استفاده کن کمکت میکنه
پاسخ
4 سال پیش
الهام مختاری
ممنون دوست عزیز از راهنماییتون