نام کاربر
پدر من به مادرم خیانت کرد و از هم جدا شدن با کلی درگیری...
الان من نسبت به کسایی ک وارد زندگیم میشن حس بدبینی دارم و اینکه همش حس میکنم بهم خیانت میشه.
در صورتیکه ک اینجوری بطوری ک حتی توی ذهنم دعوا و خیال پردازی خیانت میکنم.
چیکار کنم این خیانت از ضمیر ناخوداگاهم پاک بشه؟؟؟
الان من نسبت به کسایی ک وارد زندگیم میشن حس بدبینی دارم و اینکه همش حس میکنم بهم خیانت میشه.
در صورتیکه ک اینجوری بطوری ک حتی توی ذهنم دعوا و خیال پردازی خیانت میکنم.
چیکار کنم این خیانت از ضمیر ناخوداگاهم پاک بشه؟؟؟
لطفا پیش از ارسال نظر و یا پاسخ، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
نظراتی که شامل تبلیغ به صورت لینک، نام شرکت، اشخاص خاص باشند منتشر نمی شوند.
شما میتوانید تجربه خودتان را از یک موضوع را به صورت نظر در اینجا درج کنید، و یا میتوانید از تجربه دیگران استفاده کنید.
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
نظراتی که شامل تبلیغ به صورت لینک، نام شرکت، اشخاص خاص باشند منتشر نمی شوند.
شما میتوانید تجربه خودتان را از یک موضوع را به صورت نظر در اینجا درج کنید، و یا میتوانید از تجربه دیگران استفاده کنید.
نام کاربر
با سلام، تنها راه پاك كردن افكار منفي از ذهن نوشتن آن است. يك دفترچه تهيه كنيد و آنرا با خطي عمودي تقسيم كنيد. هر دفعه افكار بد به سراغتان مي آيد آنرا در يك طرف يادداشت و عمل مثبن آنرا در مقابل آن بنويسيد. هر چند بار كه در روز افكار منفي يادتان آمد آنرا يادداشت كنيد و بعد از چند روز تكرار مشاهده خواهيد كردكه آن افكار منفي از ضمير ناخودآگاهتان براي هميشه پاك هواهد شد. برگرفته از آمزش هاي NLP
پاسخ
4 سال پیش